코로나 시대에 마음 돌보기 :
'나'를 잃지 않기 위해 다시 글을 쓰다
- 진행일정 : 2021.8.19(목) 19:30
- 진행방법 : 온라인 (zoom 접속)
알럼나이들에게 보내는 심리학 편지
갑자기 찾아와 우리의 일상을 위협한 코로나19!
어디를 가나 마스크 필수, 사람과의 대면이 점점 사라지고 외출을 자제해야 하는 요즘!
취업시장도 얼어붙으면서 취준생인 여러분들의 일상이 점점 무기력해진다고요?
그렇다면 우리 멘토님과 함께 마음을 돌보고 나를 찾기 위한 글쓰기에 대해 이야기를 나눠보면 어떨까요?
멘토님의 경험담과 함께 글을 쓰는 것이 왜 자기돌봄에 도움이 되는지, 심리학적인 근거들과 함께 설명을 들으며 유익하고 힐링되는 시간을 보낼 수 있을 거예요!
신문사와 잡지사에서 7년간 기자로 일하다가 심리학을 공부하여 공인상담심리사가 되신 멘토님!
엄마이자 상담사로 살다가 '나'를 잃지 않기 위해 다시 글을 쓰며 작가로!
여러분, 멘토님과의 멘토링으로 '나'의 마음을 돌볼 준비가 되셨나요?
이런 장학샘이라면, 신청 Go!
- 상담심리 분야에 흥미를 가지고 있는 장학샘
- 글쓰기를 어려워하거나 팁을 얻고 싶은 장학샘
- 멘토님의 이야기가 궁금한 장학샘
- 지금 나의 마음을 돌아보고 싶은 장학샘
멘토님의 한마디 :)
글을 쓴다는 것은 나의 감정이나 생각에 대한 매몰에서 벗어나 '관찰하는 자기'가 되도록 돕고 이는 나의 경험을 온전히 바라보고 수용하는데 도움이 되지요. 이는 결국 보다 나 자신으로 살아가는 자기돌봄의 첫걸음이기도 합니다. 참여자분들의 질문과 토론을 통해 소통하고 싶어요!