* 본 멘토링은 '이화여대-서대문구 상생지락 멘토링 7기' 참여 장학샘을 대상으로 진행됩니다.
1. 멘토 소개
[박세은 멘토님]
현) CJ 프레시웨이 영양사
멘토님께서는 식품영향학과 졸업 후 영양사로 재직중이십니다.
멘토님의 한 마디💬
대학생 때, H-JUMP SCHOOL 2기 장학샘 활동을 통해 학생들에게 교육불평등 해소 뿐만 아니라 멘토 역할도 하였습니다. 저 역시도 많이 배우고 성장할 수 있는 시간이었습니다.
직장인이 되어 사회생활을 하면서 배운 것들을 멘티들에게 알려주며 다양하고 폭넓은 영향력을 줄 수 있는 사람이 되고 싶습니다
2. 멘토링 소개
💁♀️ 과제, 시험, 대외활동에 잠도 잘 못 자고, 끼니를 거를 때가 있어요,, 이런 장학샘들은 주!목!
개강하고 시험기간만 되면, 혹시 너무 바빠 잠도 못 자고 너무 피곤한 장학샘..?
시간은 없고, 밥 먹을 시간은 더더욱 없는 갓생 사는 장학샘..?
아무리 바쁘더라도 건강한 식사를 통해 내 몸도! 멘탈도! 건강하게 지켜보아요.
우리가 삶을 살아가는 데 필수적인 일과, 식사!
멘토님과 맛있는 저녁 한 끼 하며 잘 알고, 잘 먹어서 몸과 정신을 건강하게 지킬 수 있는 방법을 배우는 멘토링입니다.
💁♀️ 다음의 질문에 대한 답을 같이 찾아가는 멘토링입니다.
▶ 나의 현재 식습관이 내 일상에 어떤 영향을 미치고 있나요?
▶ 어떤 음식이 나의 건강을 지킬 수도, 해칠 수도 있나요?
▶ 일상에서 간단하지만 건강한 음식들로 끼니를 챙길 방법이 있나요?
▶ 다이어트와 체력관리를 위한 쉬운 식단관리 방법이 있나요?
▶ 멘토님만의 맛집을 추천해주세요
3. 멘토링 키워드
#영양관리 #식단관리 #삼시세끼 #다이어트?diet! #건강한끼니챙기는법 #멘토님의비밀맛집탐방 #내몸지키기 #wellbeing
4. 이런 장학샘들께 추천해요!
✅ 건강하게 끼니를 챙기는 법을 알고 싶은 장학샘
✅ 다이어트와 체력관리를 위한 식단관리 방법이 궁금한 장학샘
✅ 멘토님의 비밀맛집이 궁금한 장학샘
5. 기타 안내사항
1월 중 박세은 멘토님이 가능한 시간 및 장소를 신청한 장학샘들과 조율하여 맞춥니다. (*모임지기를 통한 카톡방 개설 예정)